전체 글 썸네일형 리스트형 MSM식이유황 모임에서 관절염을 앓고 계신 아는 분 어머니께 MSM식이유황을 권하는 걸 듣고 처음으로 유황을 먹을 수도 있구나 생각했었어요. 그런데 식이유황이 풍부하게 함유되어 있는 식품을 이미 우리가 많이 섭취하고 있더라고요. 특유의 톡 쏘는 맛을 내는 식이유황은 이런 느낌을 주는 채소류에 풍부하게 함유되어 있어요. 마늘이나 양파, 파 이런 채소류 예로 들면 금방 아시겠죠? 유황이 우리 몸에 좋으니 유황 온천도 찾아 다니고 유황 오리도 먹는 것 아니겠어요? ^^ 그러나 식품으로 이런 성분을 섭취하는 데는 한계가 있습니다. 이런 채소류를 싫어 하시는 분들도 계시고 속이 안좋으신 분들은 자극이 되서 많이 못 드시는 분들도 계시잖아요. 게다가 식이유황은 조리하는 과정에서 없어지기 쉬우니까 영양제로 섭취하는게 간단하.. 더보기 연희공원 가보셨어요? 청라에 자리 잡은 지 어언 10년이 돼가는데 며칠 전 처음 연희공원을 가봤어요. 대충 위치는 알고 있었지만 운전하고 다니다 보니 가볼 일이 없었는데 요즘 코로나 19로 집에 머무는 시간이 많아서 시원한 공기도 필요했고 운동도 필요해서 집에서부터 걸어서 가봤어요. 저는 여지껏 호수공원과 커넬웨이만 좋다고 생각했는데 연희공원은 또 다른 매력을 가진 너무 힐링이 되는 곳이었어요. 호수공원도 운동하러 자주 가기는 했는데 요즘 동네 분들이 너무 애용하셔서 얼른 한 바퀴 돌고 집에 오기 바빴거든요. 근데 연희공원은 사람도 많지 않으면서 자연경관이 너무 아름다운 곳 이었어요. 호수공원은 열심히 운동하시는 분들 보면서 나도 열심히 걷게 되는 곳이라면 연희공원은 걷다가 시원한 그늘이 보이면 앉아서 쉬면서 나무도 보고 새.. 더보기 손저림 일양약품 징코 플러스 세븐 드셔보세요. 아는 언니가 손이 저리다고 하길래 좀 그러다 말겠지 했어요. 그런데 시간이 갈수록 증세가 심해지고 보기에 붓기도 하는 거 같더라고요. 주먹 쥐는 것도 힘들 때가 있다고 해서 걱정스러운 맘에 여기저기 알아보니 혈액 순환이 잘 안 되는 것 같았어요. 병원을 가기도 민망한 증세라고 약을 알아봐 달라고 해서 찾아본 게 일양 징코 플러스 세븐이에요. 가격도 적당해서 부담 없을 거 같고 더 이상 저절로 낫기를 바라는 건 아닌 거 같아서 주문해 줬고 이제 먹기 시작한 지 4일이 지났어요. 증상이 많이 심한 건 아니었는지 첫날은 모르겠더니 지금은 좀 편해진 거 같다고 해서 당분간 꾸준히 복용해 보자고 했어요. 2살 터울 언니라 나도 그럴 일이 있을 수 있지 싶어서 그동안 알아본 내용들 잊지 않으려 포스팅해 봅니다. 혈.. 더보기 나니아연대기 나니아연대기가 실시간 검색어에 올라 이게 웬일인가 싶었습니다. 나니아연대기는 아주 오래전 우리 아이들 어릴때 책으로 읽어줬었는데 이책은 버리지 않고 오랜 시간이 지난 지금까지 책장 한 켠을 차지하고 있었습니다. 오랜만에 반가운 마음에 책장에서 꺼내보니 오래된 책 티가 났지만 사진이나 내용을 다시 펼쳐 보면서 나니아의 신비롭고 아름다운 세계가 느껴지는 듯 했습니다. 나니아연대기는 2차 세계대전중 전쟁을 피해 친척집에 맡겨진 4남매 그곳에서 신비한 경험을 하게되요. 아름다운 배경과 배역이 너무나도 잘 어울리는 아역배우들로 보는 눈이 즐거운 책이에요 신비한 마법의 나라 나니아로 가는 통로는 빈방에 덩그러니 놓인 옷장이었어요. 범상치 않은 옷장이죠? 저 안으로 계속 걸어들어가면 새로운 세상이 나옵니다. 숨바꼭질.. 더보기 마인트리 루테인 지아잔틴 계절 탓인지 나이 탓인지 눈이 너무 건조 해 져서 얼마전 약국에서 인공눈물 액을 샀어요. 눈이 뻑뻑할때 넣으면 너무 도움이 되긴 하는데 넣을때 뿐 이더라구요. 그래서 눈 영양제를 찾다가 마인트리 루테인지아잔틴을 알게 되었어요. 우리 몸 어디 하나 중요하지 않은 곳은 없지만 특히 눈은 우리 삶의 질을 좌우하는 중요한 기관이죠. 눈 하면 떠오는 영양제가 루테인 지아잔틴이어서 바로 구매 해서 먹었습니다. 시세포가 밀집되어 있는 황반을 루테인 지아잔틴이 보호 한다고 하고 나이 들수록 감소 한다고 해서 반드시 보충해 줘야 한다고 해서요. 제가 눈이 워낙 건조한 상태여서 그런건지 아니면 플라시보 효과인지 먹고 바로 눈이 한결 편해지는게 느껴졌어요. 바로 건조증이 개선 된건 아니지만 불편함이 좀 개선된 정도로요. 그.. 더보기 네이쳐스탑 뉴질랜드 초록입홍합 뉴질랜드 특산물중 하나인 초록입홍합 너무 예쁘고 낯설죠? 우리가 아는 홍합은 올 블랙인데 말이죠. 같은 홍합인데 크기도 더 크고 색도 다른 이 홍합은 우리 몸에 이로운 성분들이 한가득 들어 있어서 분말이나 환 형태로 드시는 분들이 계십니다. 조리과정이나 냉동과정에서 파괴되는 성분들이 있기때문이에요. 주로 관절염을 앓고 계신 분들이 드시고 효과를 보셨다는 분들이 주변에 몇 분 계셔서 관심을 갖게 되었어요. 도대체 어떤 성분이 들어있길래 관절염에 좋다고 할까요? 초록입홍합이 먹는 플랑크톤이 자외선이 강한 뉴질랜드 바다에서 스스로를 보호하기 위해서 항염물질을 생성한답니다. 이를 먹고 자라는 초록입홍합이 자연스레 천연 항염 효과를 갖는 것이죠. 초록입 홍합에는 콘도로이친과 글루코사민, 리프리놀의 복합 물질이 류.. 더보기 초록힐링 제대로 보성 녹차밭 그리고 대나무숲 보성 하면 먼저 떠오르는 이미지가 녹차예요. TV 화면에서 보는 녹차밭이 너무 예뻐서 기회가 되면 꼭 가 봐야지 맘먹고 있었는데 딸아이가 가보고 싶다는 말에 망설이지 않고 출발했어요. 보성 녹차밭 전망대가 네비에 뜨길래 제대로 녹차밭을 볼 수 있을 것 같아서 와 봤는데 우~와 진짜 그림 같은 전경이 펼쳐져 있는 거예요. 실제로 보는 감동을 사진으로 다 남길 수 없다는 게 아쉬울 뿐이에요. 녹차밭 전망대 아래의 마을도 그림처럼 아름다워요. 핸드폰 바탕화면으로 깔아도 손색없을 사진 하나 올려 볼게요. ^^ 눈과 마음이 시원해지는 느낌을 받았습니다. 힐링이란 이런 것이죠 ^^ 아이가 내려가 보자고 하는 말에 전망대에서 녹차밭으로 발길을 옮겼습니다. 녹차밭 중간중간에 안내판들이 있어서 읽어가며 왜 보성이 녹차의.. 더보기 무형광 무포름알데히드 100%천연펄프 두루마리휴지 요즘은 안정에 대한 민감도가 많이 높아 졌죠? 저만해도 예전에는 무심하게 구매 했던 것들을 상품설명서 다 읽어보고 성분 읽어보고 친환경인지 따져보고 구입하게 되더라구요. 거기에 가격까지 착하다면 구매를 망설일 이유가 없겠죠. 두루마리 휴지를 정착해서 쓰지 못하고 살때마다 새로운 제품으로 옮겨 다녔는데 이번에 무형광 무포름알데히드 100%천연펄프 아롱이를 써보고 드디어 정착 할 것을 찾았구나 싶었어요. 총 100롤 3겹 40m 인 이녀석 가격이 45000원 이었습니다. 리뷰도 6500건이 넘었고 대부분 가성비 짱이라는 것과 질도 좋다는 평이 많았습니다. 그래서 도착한 100롤 박스는 정말 컸습니다. 박스를 열어보니 10개롤 단위로 포장되어 있는데 아롱이라는 아주 옛스러운 이름이 찍혀 있어서 쫌 당황스러웠습.. 더보기 내 돈내고 듀이셀 필터링 크림 샀어요. 마스크가 일상화 된 요즘 화장이 의미가 없어지고 마스크를 벗었을때 얼굴에 남는 자국이며 마스크에 묻어나는 화장품 얼룩이 보기 싫어서 생얼로 다니고 있었어요. 하지만 자외선이 강해지는 계절이 오고부터는 맨 얼굴로 다니기가 부담이 되더라구요. 딸 아이가 안바르고 있는 썬크림이 보이길래 바르고 나갔는데 세상에 눈을 뜰 수가 없었어요. 너무 눈이 시리고 아파서요. ㅜㅜ 그래서 한동안 눈두덩이 위로는 비비크림을 바르고 눈두덩이 아래로는 썬크림을 바르고 다니는 기행을 하게 됐어요. 그러다 마침 눈에 띈 듀이셀 필러링 크림 후기에 강력한 자외선 차단은 물론 미백과 주름개선, 그리고 눈 따가움이 없다는 글을 읽고 바로 구매를 했어요. 그리하여 도착한 듀이셀 필터링 크림입니다. 용량이 40ML로 꺼냈을때 생각보다 크기는.. 더보기 앞으로 블로그의 힘을 키우는 시간을 갖어보려구요 아직은 어떻게 해야 할지 막막하지만 일단 시작해 보려구요 백지 상태의 블로그 설렘도 좀 있네요. 하나 하나 채워가는 과정 잘 정리해 볼께요. 더보기 이전 1 2 3 다음
