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율고 흰머리가 드문 드문 나기 시작한다. 은발로 탈색도 하고 다니는 요즘 흰머리도 멋있다고 생각하지만 올 화이트가 아니고 검은 머리에 조금 조금 뭉쳐나오는 흰머리는 너무 지저분해서 거울을 볼때마다 스트레스를 받았다. 염색은 하기 싫어서 염색샴프를 한번 사 보았지만 한 통 다써도 효과는 전혀 없었다. ㅜㅜ 앞으로 염색할 날이 더 많을 것 같아 최대한 염색을 미루고 있던차에 광고 문구지만 1회만 사용해도 효과가 있고 식약처 금지 성분이나 유해성 논란 성분이 없다는 율고 블랙샴프가 눈에 들어왔다. 속는 셈치고 구매했는데 효과과 있다면 당연히 후기 올린다! 전에 사용했던 염색샴프는 일반 샴프처럼 사용하되 머리에 거품을 내고 5분정도 방치하고 헹궈냈는데 이 샴프는 좀 달랐다. 머리에 물을 적시기전에 샴프를 마른 모발에.. 더보기
고려은단 퓨어 알티지 DHA 오메가3 제가 구매해서 먹고 써본 것들중 정말 이건 아니다 싶은건 포스팅하지 않는데요, 얼마전 떨어진 오메가3가 그랬어요. 너무 크고 캡슐이 두꺼운 느낌이 나는데 이상하게 약간 비릿한 맛도 느껴지는것 같아서 사온 돈이 아까워서 겨우 겨우 다 먹었어요. 그래서 이번에 새로 구매할땐 나름 신경써서 골라야지 하고 여기 저기 정보를 찾아 봤는데 너무 정보가 많아서 결국은 원료는 믿을만하다 라고 생각하는 고려은단 오메가3로 구매해 보았어요. 고려은단 오메가3가 4종류나 있어서 잠시 고민했었는데 먹는 약이 많다 보니 하루 한 알만 먹으면 되는 제품을 골랐어요. 그래서 도착한게 이 녀석입니다. 상자 안에는 아래와 같이 10개 캡슐이 한판으로 구성된것이 6개가 들어 있어서 총 60캡슐이 한 박스에요. 이전 제품이 너무 구려서 .. 더보기
속초 중앙시장 벌집아이스크림 가족 여행으로 속초에 갔었다. 친정 부모님들과 함께라 여기저기 돌아다니지는 못하고 맛집 위주로 돌아다녔다. 여행 둘째 날 피곤해 하시는 부모님과 신랑 큰아이는 콘도로 돌아가서 쉬겠다고 하는데 아직 에너지가 팔팔한 둘째 딸이 많이 아쉬워해서 딸과 둘이 말로만 듣던 벌집 아이스크림을 먹기로 했다. 딸아이가 열심히 검색을 하더니 속초 중앙 시장으로 가야 한다고 해서 네비를 찍고 가다 보니 주차 걱정이 들기 시작했다. 주차장 없는 시장이 많으니까. 다행히 관광도시이고 관광객들이 많이 찾는 곳이다 보니 주차장이 있다고 하는데 막상 시장에 도착해 보니 주차장 입구를 찾기가 어려웠다. 둘째 아이가 매의 눈으로 지하 주차장 입구를 찾아서 겨우 주차를 했는데 올라와 보니 속초 관광 수산시장과 연결되어 있었다. 나는 중앙.. 더보기
당귀산사차 고지혈증, 고혈압이 있는 가족을 위해 당귀산사차를 끓였어요. 둘 다 혈관에 관련한 질환이고 저 역시 같은 질환을 앓을 수도 있으니 예방 차원에서 열심히 마셔보려고요. 당귀는 봉투를 개봉하자마자 진하게 특유의 향이 올라왔어요. 한약을 마시거나 한의원에 가면 나는 냄새가 이 약재 냄새가 아닌가 싶어요. 좋아하시는 분들도 계시던데 제가 좋아하는 향은 아니에요. 차 끓이는 법은 제품 뒷면에 나와 있는데 당귀와 산사를 각 20g씩을 물 2L에 넣고 끓이다가 물이 끓으면 약불로 20~30분간 끓이라고 나와 있어요. 저는 당귀와 산사를 각각 8g씩을 물 20L에 넣고 끓였어요. 예전에 20g씩 넣고 끓인 당귀산사차를 마셔 본 적이 있는데 당귀 향이 너무 강해서 고역이었거든요. 물이 끓으서 불 세기를 중간에 놓고 40.. 더보기
사랑스러운 향기가 솔솔~ 다우니 어도러블 드디어 주문했던 다우니가 왔어요. 섬유유연제가 똑 떨어진 참이라 반갑더라고요. 이번에 구매한 건 BTS 타이니탄 캐릭터가 그려져 있는 다우니 어도러블이에요. 원래 섬유유연제를 구매할 땐 향기를 많이 따지는 편이었는데 이번에는 순수한 팬심으로 질러버렸어요. 다행히 향기가 좋아서 빨래가 즐거울 거 같아요. 광고에는 은은한 꽃향기와 신선한 오렌지 과즙의 사랑스러운향 이라고 되어 있는데 너무 독하지 않은 좋은 향이 나요. 다우니는 많이 사용하는 섬유유연제이고 품질도 어느 정도는 알고 계시죠? 잔향도 오래 남아서 믿고 쓰고 있어요. 다우니 사용 방법은 제품 후면에 잘 나와 있어요. 이 제품은 드럼과 일반 세탁기 겸용이고요, 고농축 세제이기 때문에 비농축 세제의 1/3만 넣어도 됩니다. 저처럼 BTS를 응원하는 마.. 더보기
타트체리, 풍부한 멜라토닌 머리만 땅에 대면 잠들었었는데 갱년기와 함께 불면증이 찾아왔어요. 잠을 제대로 자지 않으면 다음날 지장이 너무 많아서 뭐라도 먹고 잘 잘 수 있는 건 없는지 관심을 갖게 되었어요. 잠에 대한 이야기에 빠질 수 없는 멜라토닌을 알게 되었고 영양제나 식품으로 섭취가 가능하다는 사실을 알게 되었습니다. 도대체 멜라토닌이 뭐야? 하면서 자료를 찾다보니 꼭 먹어야겠다는 생각이 들더라고요. 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 호르몬인데 재미 있는 것이 일조량과 관계가 있다는 겁니다. 햇빛이 풍부한 낮에는 적게 분비되고 밤에는 많이 분비되면서 깊은 잠을 잘 수 있도록 유도한다네요. 약보다는 음식으로 섭취해서 보충할 수는 없을까? 어떤 음식에 멜라토닌이 많이 함유되어있지? 하고 찾다 보니 타트체리, 우유, 바나나, 견과류 등이.. 더보기
GNM 루테인 지아잔틴 오메가3 루테인 지아잔틴 오메가3가 다 떨어졌어요. 따로따로 먹고 있었는데 귀찮은 맘에 한 번에 먹을 수 있는 제품으로 GNM 루테인 지아잔틴 오메가3를 주문했어요. 식구가 많아 6개월분 6박스를 68,300원에 주문했는데 한동안 루테인 걱정은 안하겠다 싶네요. 이 제품은 루테인 지아잔틴, 오메가3 외에도 비타민A, 비타민B, 비타민E, 셀레늄, 아연이 들어 있어요. 제가 이 제품을 선택한 이유는 상세페이지에 들어가 보면 각 영양소 원료가 어디에서 수입했는지 원산지 표시를 투명하게 한 게 좀 믿음이 갔어요. 그리고 PTP 포장이라 통안에 한꺼번에 들어있는 제품처럼 손에 닿거나 공기 중에 노출되는 것이 아니기 때문에 오염이나 습도, 열 등에 영향을 받지 않아요. 사무실에 갈때 한 판식 가방에 쏙 넣어가기도 편해서 .. 더보기
닥터지 레드 블레미쉬 클리어 수딩 크림 재주문 닥터지 레드 블레미쉬 클리어 수딩 크림이라는 긴 이름을 가진 이 제품은 여드름 때문에 고민이 많은 저희 딸과 올리브영에서 처음 구입했었습니다. 자라면서 여드름 한 번 나 본적 없는 저로써는 그 고민을 다 이해할 수는 없지만 화장품을 살 때마다 올리브영에서 파는 민감한 피부에 좋다는 제품들을 함께 고르면서 너무나도 많은 제품들이 있구나 하는 걸 느꼈습니다. 그러나 그 많은 제품들 중에서 저희 딸아이의 피부에 맞는 건 따로 있더라고요. 가격이 비싸다고 다 맞는 것도 아니어서 닥터지 수딩 크림을 한 번 써 본 이후로는 다른 제품 쓰다가 다시 돌아가고 또 다른 제품 사보고 돌아가고 반복이었습니다. 더 이상 써볼 제품도 없거니와 결국에는 닥터지 수딩 크림을 선택하게 되니 그냥 정착하게되었습니다. 이 제품이 신기하.. 더보기
돌 하이 머스캣 주스 집 안에 제일 어린아이가 고3인데 그림만 보고 어린이용 주스를 시켰네요. 평소 샤인 머스켓을 좋아했는데 가격이 만만치 않아서 절제하면서 먹던 중에 아래 그림만 보고 덜컥 주문을 한 거예요. 엄청 빠르게 도착한 상자를 보면서 조금 이상하다 싶었는데 따 보니 완전 귀요미 사이즈의 주스가 온 거예요. 이게 웬일.... 다시 구매 사이트에 들어가서 확인 해 보니 120ml 어린이용으로 나온 주스였어요. 1박스에 32개가 들어있어서 양이 부족할 것 같지는 않아서 일단 먹기로 하고 식구들에게 1인 2개씩을 배분했습니다. 보통 종이팩에 빨대 붙은 주스가 200ml니까 두 개씩이면 충분하겠다 싶었죠. 때마침 매운 음식을 먹던 차라 이 주스가 너무 맛있는 거예요. 정말 샤인 머스캣 맛도 나고 깔끔해요 ㅎㅎ 가족들 반응도.. 더보기
활성엽산 쏜리서치 엽산 베지테리안 캡슐 엽산 하면 임신을 준비하는 부부를 많이 떠올리시지만 남녀노소 모두에게 필요한 영양소입니다. 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민인 엽산은 핵산과 아미노산 합성에 필수적인 영양소 이면서 세포분열과 성장에도 필요합니다. 적혈구를 생성하는데도 반드시 필요하죠. 엽산 섭취가 충분하면 심혈관 질환뿐 아니라 각종 암의 발병 위험도 낮아집니다. 산부인과에서 임산부들에게 엽산을 많이 추천하시는데요, 이는 조산, 유산, 기형아 출산 예방 차원에서 입니다. 남성의 정자 운동성에도 도움이 되기 때문에 부부가 함께 섭취하기를 권장하시는 분들도 많으시죠. 이렇게 중요한 엽산, 부족하면 안되겠지만 엽산이 들어있는 녹황색 채소 등은 조리하면서 대부분의 엽산이 파괴되기 때문에 음식으로 충분한 양을 보충할 수가 없습니다. 때문에 영양제.. 더보기

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