활성엽산 쏜리서치 엽산 베지테리안 캡슐

엽산 하면 임신을 준비하는 부부를 많이 떠올리시지만 남녀노소 모두에게 필요한 영양소입니다.

 

비타민 B군에 속하는 수용성 비타민인 엽산은 핵산과 아미노산 합성에 필수적인 영양소 이면서 세포분열과 성장에도 필요합니다.

 

적혈구를 생성하는데도 반드시 필요하죠.

 

엽산 섭취가 충분하면 심혈관 질환뿐 아니라 각종 암의 발병 위험도 낮아집니다.

 

산부인과에서 임산부들에게 엽산을 많이 추천하시는데요, 이는 조산, 유산, 기형아 출산 예방 차원에서 입니다.

 

남성의 정자 운동성에도 도움이 되기 때문에 부부가 함께 섭취하기를 권장하시는 분들도 많으시죠.

 

이렇게 중요한 엽산, 부족하면 안되겠지만 엽산이 들어있는 녹황색 채소 등은 조리하면서 대부분의 엽산이 파괴되기 때문에 음식으로 충분한 양을 보충할 수가 없습니다.

 

때문에 영양제로 챙겨 먹어야 하는 것이죠.

 

저는 엽산을 먹기로 맘 먹은후 많은 엽산 영양제들 중 어떤 것이 좋은지 고민하고 공부하다가 우리나라 사람들 대부분이 일반 엽산을 활성엽산으로 대사 시키는 능력이 떨어진다는 연구결과가 있다는 걸 알았어요.

 

엽산이 우리 몸에서 제대로 대사 작용을 하려면 활성엽산으로 전환돼야 하는데 한국이 대부분이 일반 엽산을 활성 엽산으로 대사 시키는 능력이 떨어진다는 거예요.

 

기껏 영양제 챙겨 먹었는데 몸에서 흡수를 제대로 하지 못한다면 무슨 소용이 있겠어요.

 

그래서 활성 엽산(5-MTHF형태) 제품을 찾다가 알게 된 쏜리서치 5-MTHF를 선택했습니다.

 

제가 가끔 보는 약사님 유튜브에서도 한번 소개된 적도 있고 해서 믿음이 가더라고요.

 

캡슐은 베지테리안 캡슐이고 목 넘김도 부담 없다고 해서 구매 결정했어요.

 

 

같이 챙겨 먹고 건강해져요~

 

쏜리서치 엽산